Закаливание в русской бане: правила и польза
Как использовать русскую баню для закаливания.
Преимущества традиционной русской бани на дровах
Традиционно бани в России, как и в других странах, топили исключительно дровами. По соображениям удобства стали довольно популярны газовые и электрические аналоги. И все же классический дровяной вариант сохраняет свою актуальность. Главное его отличие — отнюдь не в «особой атмосфере». Специфика касается двух вещей: как именно подается топливо (в том числе и такое особое, как электроэнергия), и как вырабатывается теплота. Кроме этого, можно сравнивать только практические и эксплуатационные моменты.
Все же про атмосферу
Нет, речь не о чем-то эфемерном, «исконно-посконном». Дело в совершенно конкретных вещах, в том самом особом аромате, который присущ только горящей древесине. Варьируя разные породы, можно еще и влиять на этот запах — что при использовании других видов топлива никак не получается.
Безопасность
Дрова не произведут короткого замыкания. Они нетоксичны сами по себе и не взрываются, в отличие от природного газа. Обращение с ними не связано с теми рисками, которые возникают при иных способах обогрева. Контролировать электрический, дизельный или газовый котел гораздо труднее, и там всегда могут возникнуть незаметные внешне критические сбои.
Простота и традиционность
Эти моменты тоже не стоит игнорировать. Топка бани поленьями — часть аутентичной культуры многих народов. Как бы не были удобны и технологичны альтернативные методы, все равно в них чего-то не хватает. Конструкция дровяной печи относительно проста, а использовать ее правильно не составляет никакого труда. Русскую баню и вообразить тяжело без плескания водой на камни — и лишь классический очаг позволяет делать это спокойно, без риска.
Надежность, дешевизна и стабильность
Этот момент часто игнорируют. А между тем, перебои на различных коммуникациях, транспортные проблемы могут легко перечеркнуть все преимущества иных методов прогрева бани. Дрова, привезенные заранее, не зависят от сложной инфраструктуры. Они не подвержены перебоям и не отключаются за неуплату. В ряде местностей сложить поленницу будет «на круг» дешевле, чем сделать что-то другое.
Минимум бюрократии
Русская дровяная баня не требует:
-
чертежей;
-
топографических карт;
-
проектно-сметной документации;
-
технических условий на подключение;
-
проекта на оборудование;
-
договоров на техническое обслуживание;
-
заключений пожарных и других экспертов.
Понадобится совсем немного документов, да и то на этапе регистрации, а не при самом строительстве. Кстати, возвести хорошую печь каменку несложно.
Позитивное воздействие на организм
Этот пункт — последний по очереди (но не по вескости!). Русская дровяная баня:
-
стимулирует работу сосудов;
-
позитивно отражается на мускулах, костях, связках и сухожилиях (особенно у пожилых людей или после тяжелой работы);
-
расслабляет физически и психологически;
-
тренирует дыхательную функцию;
-
позволяет ослабить стрессы;
-
активизирует обмен веществ.
В банном комплексе Филин установлены качественные дровяные печи и вы сможете в полноте насладиться правильным парением в русской бане с вениками.
Другие статьи
Веники в русской бане
Цели и особенности использования веников в парной.
