Мы в Instagram! Интересные конкурсы, новости и скидки! Море фото и нужной информации!
Эффективность скрабов в сочетании с баней
Некоторые тонкости нанесения скрабирующих средств в бане.
Статьи про баню
Cауны с бассейном – качественный семейный отдых. Виды и преимущества бассейнов в банном комплексе.
Шашлыки - как дополнение к традиционному банному отдыху на природе
Какие мероприятия можно проводить в бане
Виды праздничных мероприятий для проведения в банях или саунах.
Как банные процедуры могут помочь избавиться от целлюлита
Как нужно правильно дышать в бане
Принципы дыхания в парилке, как влияет нахождение в бане на процесс дыхания.
Банные мифы: развенчиваем заблуждения о русской бане
Некоторые спорные утверждения и откровенные заблуждения о бане
Правила правильного похудения в бане и как парная поможет сбросить вес к весне.
Баня как средство восстановления сил
Как русская баня может помочь организму освободиться от хронической усталости?
Одни из лучших напитков в бане - чаи с травами из самовара
Особенности похода в баню зимой. Плюсы посещения бани в зимнее время года.
Баня - как средство против стресса
Посещение парной как способ расслабиться и избавиться от суеты.
Откуда появились слова баня и сауна
Теория происхождения слов сауна и баня
Техника безопасности при посещении бань
Перечень правил для всех посетителей банного комплекса
Закаливание в русской бане: правила и польза
Как использовать русскую баню для закаливания.
Для чего нужно обливное ведро и как его использовать. Конструкция и принцип действия.
Обоснование ощущения от «легкого пара» в парной русской бани
Из чего состоит уют и как задать атмосферу, в которую хочется возвращаться
Пространство для банного отдыха и приятного времяпровождения в компании близких и друзей
Полезные свойства и особенности заготовки дубовых веников для бани
Преимущества сауны с открытым бассейном
Сауна с бассейном на улице - отличный вариант отдыха для семьи или компании
Молодильный чан в сауне, как устроен и в чем его польза.
Шашлыки в банном комплексе - релаксация и праздник желудка
Несколько принципов правильного питания
Маленькие ступеньки к здоровому образу жизни
Каково применение камня жадеит в бане
Температурные режимы в парной бань и саун
Какой должна быть оптимальная температура в парной разного типа
Воздействие бани на работу мозга
Как посещение бани влияет на мозг
Использование гималайской соли в банях
Что такое и чем полезна гималайская соль
Купание на Крещение набирает все большие обороты. Причины окунуться в прорубь.
Можно ли в период ожидания ребенка ходить в баню?
Советы посещения бани беременным
Неотъемлемый атрибут завсегдатая парной
Первый раз сходить в баню или советы новичкам
Если не ходили в баню ни разу, то могут пригодиться советы.
Как правильно подготовить веник для бани
Правильная технология замачивания банных веников.
Что такое легкий пар в бане и как его получить
Для чего нужны веники в парной, их виды и польза для организма. Рекомендации к использованию.
Какие аксессуары нужны в бане
Применение эфирных масел в парилке
Красота рук и ногтей в парной
Несколько более-менее приличных анекдотов на тему бани и сауны
Можно ли ходить в баню, когда болеешь?
Баня при простудных заболеваниях
Положительное действие бани и сауны на состояние спортсмена
Мнение про посещение русской бани в жаркую погоду, польза и возможный вред.
Само понятие сауна очень обобщенное, так нередко называют и традиционные русские бани с вениками.
Наверняка многие слышали про пассивное похудение в бане и сауне, но до конца не понимают, правда это или нет.
Зима - отличное время для банного отдыха. Попариться в бане зимой - особое удовольствие, разберем почему.
Баня и сауна - отличное место для праздничных мероприятий в кругу семьи и друзей.
Немного размышлений и фактов о посещении русской бани с детьми. Польза и возможные побочные эффекты.
В банном комплексе "Филин", который находится в Саратове в поселке Юбилейном несколько отличных бассейнов с зонами отдыха для взрослых и детей.
Статья со списком рекомендаций, как лучше вести себя в русской бане. Что можно делать, а от чего лучше отказаться.
Баня – это место отдыха и релаксации, где происходят процессы очищения организма от шлаков и токсинов. Ускорить оздоровительный эффект можно, используя народные методы.
Иногда слышу от многих девушек и женщин такие фразы: " Я не хожу в баню, я не люблю баню, мне нельзя в баню." Сразу напрашивается вопрос:" А какую баню Вы не любите? И что у Вас за противопоказания для посещения."
Отличие Русской бани от Финской Сауны
В городе полно саун и все они похожи друг на друга - в парилках установлены электрические нагреватели. Данные печи(нагреватели) раскаляют воздух до 100С и высушивают его.